Mansikkarahka
Vispikermaa 2 dl
Laktoositon rahka 2 dl
Mansikoita n. 460g
Makeutusainetta /esim.
Hermesetas)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Siralos
Laktoositon rahka 2 dl
Mansikoita n. 460g
Makeutusainetta /esim.
Hermesetas)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 1.3g | 0.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 1.3g | 4.7kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Mansikka | 3g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 11g | 14kcal | 0.2g | 0.8g | 1g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 6g | 7kcal | 0.1g | 0.4g | 0.5g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 4kcal | 0.1g | 0.2g | 0.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 1.8g | 7.1g | 8.9g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu