Leffapopparit
Keijun rypsiöljyä n. 1,5 rkl (~12g)
Popparijyviä n. 0,5dl (~33g)
Pansuolaa oman maun mukaan!
Valmis popparikattilallinen painaa n. 68g.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 23 grammaa
T2
Popparijyviä n. 0,5dl (~33g)
Pansuolaa oman maun mukaan!
Valmis popparikattilallinen painaa n. 68g.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 23 grammaa
T2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Popcorn maissinjyvät rainbow, 1 dl (Rainbow), annos 100g | 4.1g | 14kcal | 0.5g | 2.5g | 0.2g | 0g | |
| Keiju rypsiöljy (Raisio) | 1.5g | 14kcal | 0g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11g | 56kcal | 1g | 5g | 3.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6g | 28kcal | 0.5g | 2.5g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 14kcal | 0.3g | 1.3g | 0.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 498kcal | 8.9g | 44.6g | 30.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu