Mantelikeksit
Sekoita mantelijauhe ja sokeri, lisää sulatettu margariini ja muna.
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 2.3g | 14kcal | 0.5g | 0.2g | 1.2g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 1g | 3.9kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1.3g | 1.8kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Margariini, Keiju, laktoositon kasvisrasva levite | 1.1g | 7.2kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11g | 53kcal | 1.4g | 2.4g | 4.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6g | 27kcal | 0.7g | 1.2g | 2.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 13kcal | 0.4g | 0.6g | 1.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 467kcal | 12.3g | 21.1g | 36.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu