3 x supermarja

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Goji-marja,kuivattu, annos 5g		1.9g	6.4kcal	0.2g	1.3g	0g	0g
Karpalo, kuivattu (Pirkka), annos 25g		1.9g	6.7kcal	0g	1.7g	0g	0.1g
Mulperi, kuivattu (Useita valm.), annos 10g		1.9g	6.1kcal	0.2g	1.4g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	11g	38kcal	0.8g	8.8g	0g	0.6g
	Valittu annoskoko	6g	19kcal	0.4g	4.4g	0g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	3g	10kcal	0.2g	2.2g	0g	0.2g
	Arvot/100g	100g	337kcal	7g	77.2g	0g	5.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu