Ilkun paahtokasvikset

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Munakoiso		1.4g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Kesäkurpitsa zucchini		1.6g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Paprika, punainen		1.3g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Porkkana		0.9g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		0.2g	1.8kcal	0g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	6kcal	0g	0.2g	0.4g	0g
	Valittu annoskoko	6g	3kcal	0g	0.1g	0.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	2kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	57kcal	0g	1.8g	3.6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu