TOSIMIEHEN Omenavuoka

Murotaikina alustaksi vuokaan, vispikermassa ja sokerissa paistetut omenat päälle, vaniljajäätelö annoksen oheen kyytipojaksi.

Tämä on vain +/- nolla-päiville.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa

T2
AineksetMääräEnergiaPHRK
Murotaikina Pirkka,pakaste2.3g10kcal0.2g1.1g0.6g0g
Omena, keskikokoinen 200g2.9g1kcal0g0.2g0g0.1g
Sokeri 0.1g0.5kcal0g0.1g0g0g
Vispikerma, Pirkka 2 dl0.2g0.7kcal0g0g0.1g0g
Oivariini, laktoositon (Valio), annos 5g0.1g0.4kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11g26kcal0.4g2.8g1.4g0.2g
Valittu annoskoko6g13kcal0.2g1.4g0.7g0.1g
Annoskoko puolitettuna3g7kcal0.1g0.7g0.4g0.1g
Arvot/100g100g232kcal3.6g25g12.5g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=217739