Vaaleat pähkinäpiparit
Www. pirkka.
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 1.3g | 10kcal | 0g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Sokeri | 1g | 3.9kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 0.6g | 0.8kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Tumma siirappi (Dan sukker), annos 10g | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 2.1g | 7.1kcal | 0.2g | 1.5g | 0g | 0.1g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 0.6g | 3.9kcal | 0.1g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11g | 51kcal | 0.8g | 5.2g | 3.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 6g | 26kcal | 0.4g | 2.6g | 1.6g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 13kcal | 0.2g | 1.3g | 0.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 449kcal | 7g | 45.6g | 28.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu