Rahkajuoma (kuituinen)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maito, Kevyt		1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Maitorahka maustamaton (Arla keittö), annos 250g		2.6g	1.6kcal	0.3g	0.1g	0g	0g
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g		0.4g	0.6kcal	0.1g	0.1g	0g	0.2g
Mustikka		1.4g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Intiaanisokeri, Sucanat, annos 15g		0.2g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	11g	8kcal	0.8g	1.2g	0g	0.4g
	Valittu annoskoko	6g	4kcal	0.4g	0.6g	0g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	3g	2kcal	0.2g	0.3g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	71kcal	7.1g	10.7g	0g	3.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu