Täytetyt tomaatit

Lyö täytteet sekaisin, tyhjennä tomaatit, täytteet sisään ja juustoviipaleen puolikas päälle hatuksi.

Uunissa vähän aikaa ja VALMIS.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa

Annar
AineksetMääräEnergiaPHRK
Viola Tomaatti-Oliivi Tuorejuusto (Valio)1g0.8kcal0.1g0.1g0g0.1g
Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki0.7g0.6kcal0.1g0g0g0g
Oliivi vihreä paprikapasta täytteellä (Figaro)0.4g0.7kcal0g0g0.1g0g
Aurinkokuivattu tomaatti öljyssän tiedot, annos 50g0.2g0.4kcal0g0g0g0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g3.1g0.6kcal0g0.1g0g0g
Edam 17%0.3g0.9kcal0.1g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11g8kcal0.6g0.4g0.4g0.2g
Valittu annoskoko6g4kcal0.3g0.2g0.2g0.1g
Annoskoko puolitettuna3g2kcal0.2g0.1g0.1g0.1g
Arvot/100g100g70kcal5.3g3.5g3.5g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=115968