Kana-balti
Mausteet: Neilikka, kanelitanko, inkivääri, kardemumma, korianteri, 'turmeric', kumina
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 419 grammaa
Slimmin10
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 419 grammaa
Slimmin10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 2.1g | 1.9kcal | 0.4g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 1.3g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kanaliemi laimennettu | 1.7g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herkkusieni | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0.4g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 0.1g | 0.8kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12g | 7kcal | 0.8g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6g | 3kcal | 0.4g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 2kcal | 0.2g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 6.9g | 1.7g | 1.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu