Broileri-kasvis-chilikastike

Namnam :P

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 246 grammaa

Enkeli82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Chili ateriakastike (Rainbow), annos 100g2.5g2kcal0g0.4g0.1g0g
Pippurimarinoitu broilerin fileesuikale (Rainbow), annos 300g2g2.3kcal0.4g0g0.1g0g
Itämaiset wokvihannekset (Rainbow)1.2g0.5kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11g10kcal0.8g1g0.4g0g
Valittu annoskoko6g5kcal0.4g0.5g0.2g0g
Annoskoko puolitettuna3g2kcal0.2g0.3g0.1g0g
Arvot/100g100g84kcal7g8.8g3.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=270849