Juustolla kuorrutetut munat

Lämmitä uuni 190-asteiseksi.

Täytä uunivuoka puolilleen kiehuvalla vedellä.

Jaa voi kahteen annosvuokaan ja riko muna molempiin.

Sirottele juusto munien päälle.

Aseta annosvuoat vesihauteeseen, siten että vesi ulottuu puoleen väliin vuokien reunoja ja nosta uuniin.

Paista vesihauteessa 10 minuuttia, mausta ja tarjoile heti.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 185 grammaa

Sirpa1958
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi suolaton 0.3g2.3kcal0g0g0.3g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 0.9g3.1kcal0g0g0.3g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Parmesaaniraaste, Parmissimo (Bertozzii)0.9g3.1kcal0.3g0g0.3g0g
Kananmuna, omega, kuoreton 3.4g4.8kcal0.4g0g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11g27kcal1.4g0g2.4g0g
Valittu annoskoko6g14kcal0.7g0g1.2g0g
Annoskoko puolitettuna3g7kcal0.4g0g0.6g0g
Arvot/100g100g237kcal12.3g0g21.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=111194