Karppi letut
Vatkaa munat kuohkeaksi, sulata voi ja lisää muiden aineiden kanssa taikinaan.
Laitoin vielä makua antamaan vaniljauutetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Satusirkka
Laitoin vielä makua antamaan vaniljauutetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Satusirkka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 3.2g | 4.6kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 1g | 3.3kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 0.4g | 2.6kcal | 0.1g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Voi | 1g | 7.1kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 0.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 12g | 36kcal | 1g | 0g | 3.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 6g | 18kcal | 0.5g | 0g | 1.6g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 9kcal | 0.3g | 0g | 0.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 307kcal | 8.6g | 0g | 27.6g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu