Jauhelihamössö paprikoihin
Paista kaikki pannulla, mausta oman maun mukaan.
Jakaa neljään osaan paprikoiden sisään ja laita uuniin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Jaanah
Jakaa neljään osaan paprikoiden sisään ja laita uuniin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Jaanah
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli | 0.8g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herkkusienet suolaliemessä (Rainbow), annos 115g | 1.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Luomu naudan jauheliha (Atria), annos 400g | 3.9g | 7kcal | 0.7g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12g | 15kcal | 1.4g | 0g | 1g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6g | 7kcal | 0.7g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 4kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 12.1g | 0g | 8.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu