Jauheliha-tonnikalapihvi
Sekaisin ja paistetaan.
mausteet oman mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa
Karimki
mausteet oman mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa
Karimki
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sika-nauta jauheliha (Snellman) | 3.1g | 8.7kcal | 0.6g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Valkosipuli tonnikala (Rainbow), annos 185g | 1.4g | 2.7kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1.3g | 1.8kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12g | 26kcal | 2.2g | 0g | 2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6g | 13kcal | 1.1g | 0g | 1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 7kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 228kcal | 19g | 0g | 17.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu