Kinkkukiusaus
Levitä vuokaan kerroksittain peruna-sipulisekoitusta ja kinkkurouhetta.
Laita kerma päälle.
200 astetta ja reipas puoli tuntia niin namia on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Piskowitch
Laita kerma päälle.
200 astetta ja reipas puoli tuntia niin namia on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Piskowitch
Piskowitch sanoi...
Tosi mahtavan makuista tulee kun laittaa kermaksi kolmen juuston kerman 10 %.
maanantai 28.07.2008 klo 14:03
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinkkurouhe, Wigren, annos 250g | 1.5g | 1.6kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen | 1.5g | 1.8kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus 500g | 2.9g | 2kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12g | 11kcal | 0.4g | 1g | 0.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6g | 5kcal | 0.2g | 0.5g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 3kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 3.4g | 8.5g | 3.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu