Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 3.7g | 2.9kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 0.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 0.9g | 3.2kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
Maito, Kevyt | 0.6g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 11g | 14kcal | 0.2g | 1.2g | 0.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 6g | 7kcal | 0.1g | 0.6g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 3g | 4kcal | 0.1g | 0.3g | 0.2g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 123kcal | 1.8g | 10.5g | 5.3g | 0g |