PÄÄRYNÄTIIKERIKAKKU

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Leivontamargariini 80% (Pirkka), annos 100g		1.2g	8.4kcal	0g	0g	0.9g	0g
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g		1.2g	4.8kcal	0g	1.2g	0g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		1.2g	1.5kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		1.1g	3.9kcal	0.1g	0.8g	0g	0g
Leivinjauhe		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kaakaojuomajauhe (Nesquik), annos 10g		0.2g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Päärynämehu (Pirkka), annos 200g		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Päärynänpuolikkaat (Pirkka), annos 100g		0.7g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	12g	39kcal	0.4g	4.4g	2g	0g
	Valittu annoskoko	6g	20kcal	0.2g	2.2g	1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	10kcal	0.1g	1.1g	0.5g	0g
	Arvot/100g	100g	328kcal	3.3g	36.7g	16.7g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu