Naudanlapatagine

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rypsiöljy		0.1g	1.1kcal	0g	0g	0.1g	0g
Naudanlapa / etuselkä		2.2g	3kcal	0.4g	0g	0.1g	0g
Bataatti, kuorittu		1.3g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Peruna, keskikokoinen 60g		1.3g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		0.7g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Hunaja		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	12g	13kcal	0.8g	1g	0.4g	0g
	Valittu annoskoko	6g	7kcal	0.4g	0.5g	0.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	3kcal	0.2g	0.3g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	112kcal	6.8g	8.5g	3.4g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu