Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 8.8g | 13kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
Karppisokeri, erytrioli (Yesdeli), annos 10g | 5.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 14g | 82kcal | 3.3g | 0.9g | 7.3g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.6g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 6.1g | 44kcal | 0g | 0g | 4.9g | 0g | |
Jogurtti, turkkilainen/kreikkalainen, rasvaa 10 % | 10g | 13kcal | 0.4g | 0.4g | 1g | 0g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 4.8g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 100g | 306kcal | 9.6g | 3.6g | 28.2g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 50g | 153kcal | 4.8g | 1.8g | 14.1g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 25g | 77kcal | 2.4g | 0.9g | 7.1g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 307kcal | 9.6g | 3.6g | 28.3g | 0.2g |