Bolognese Mikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Extra neitsytoliiviöljy 0.3 (Sitia), annos 20g		0.3g	2.5kcal	0g	0g	0.3g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.9g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Porkkana		1.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Lehtiselleri		1.4g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Fond du chef kana (Knorr), annos 28g		0.8g	0.5kcal	0g	0g	0.1g	0g
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)		22g	5.5kcal	0.2g	1.2g	0g	0.3g
Naudan Jauheliha (Hk), annos 400g		11g	25kcal	2.1g	0g	1.8g	0g
Valkoviini kuiva		4.1g	2.8kcal	0g	0g	0g	0g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, ei lisätty d-vitamiinia, luomu		6.9g	3.1kcal	0.2g	0.3g	0.1g	0g
Basilika, tuore		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.3g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	101g	81kcal	5g	3.4g	4.6g	0.6g
	Valittu annoskoko	50g	41kcal	2.5g	1.7g	2.3g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	25g	20kcal	1.3g	0.9g	1.2g	0.2g
	Arvot/100g	100g	81kcal	5g	3.4g	4.6g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu