Mustikkakukko
Levitä marjat, sokeri ja perunajauho vuoan pohjalle.
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 3.5g | 14kcal | 0g | 3.5g | 0g | 0g | |
| Flora margariini, laktoositon | 4.2g | 30kcal | 0g | 0g | 3.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2.3g | 3.3kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 5.7g | 17kcal | 0.5g | 3.2g | 0.1g | 0.8g | |
| Leivinjauhe | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 30g | 13kcal | 0.2g | 1.9g | 0.2g | 1g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 1.2g | 4kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 2.7g | 11kcal | 0g | 2.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 100g | 187kcal | 2g | 24.8g | 7.6g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 50g | 94kcal | 1g | 12.4g | 3.8g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 25g | 47kcal | 0.5g | 6.2g | 1.9g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 187kcal | 2g | 24.7g | 7.6g | 3.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu