Power mysli parfait

Kaikki sekaisin

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa

Shamaani
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vadelma 11g4.5kcal0.1g0.4g0.1g0.4g
Ingman rasvaton vaniljajogurtti (uusi kevyempi)20g7.9kcal0.7g1.3g0g0g
Finax perinteinen mysli 1dl = 40g13g45kcal1.4g8.5g0.5g1.4g
Vaahterasiirappi, pirkka3.3g8.3kcal0g2.2g0g0g
Pähkinäsekoitus ka3.3g20kcal0.5g0.5g2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana101g170kcal5.4g25.8g5.2g3.6g
Valittu annoskoko50g85kcal2.7g12.9g2.6g1.8g
Annoskoko puolitettuna25g43kcal1.4g6.5g1.3g0.9g
Arvot/100g100g169kcal5.4g25.6g5.2g3.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=140784