Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto,rasvaton 0,3% (Ingman), annos 400g | 19g | 13kcal | 2.8g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 19g | 32kcal | 3.6g | 0g | 1.9g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 13g | 18kcal | 1.6g | 0g | 1.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 101g | 127kcal | 16g | 0.8g | 6.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 50g | 63kcal | 8g | 0.4g | 3.3g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 25g | 32kcal | 4g | 0.2g | 1.7g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 126kcal | 15.9g | 0.8g | 6.6g | 0g |