Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 24g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 2g | 6.1kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0.3g | |
Kaurahiutale | 1.5g | 5.5kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0.1g | |
Auringonkukansiemen | 5.5g | 33kcal | 1.3g | 0.7g | 2.7g | 0.3g | |
Siirappi | 1.1g | 3.3kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 0.8g | 5.4kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 15g | 53kcal | 1.6g | 10.8g | 0.2g | 0.5g | |
Kuivahiiva, annos 11g | 0.4g | 1.4kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 101g | 214kcal | 7g | 28.8g | 7.2g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 51g | 107kcal | 3.5g | 14.4g | 3.6g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 25g | 54kcal | 1.8g | 7.2g | 1.8g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 211kcal | 6.9g | 28.4g | 7.1g | 2.4g |