Lihapullat
Kaikki sekaisin ja pyörittele sopivan kokoisia palloja.
Paista 175 kiertoilmalla 20min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Svehkaoja
Paista 175 kiertoilmalla 20min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Svehkaoja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 33g | 73kcal | 5.7g | 0g | 5.6g | 0g | |
| Korppujauho | 4.7g | 17kcal | 0.5g | 3.5g | 0g | 0.2g | |
| Valkosipuli | 0.5g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 101g | 181kcal | 12.4g | 7.2g | 11.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 51g | 90kcal | 6.2g | 3.6g | 5.6g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 25g | 45kcal | 3.1g | 1.8g | 2.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 12.2g | 7.1g | 11g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu