MMM kinkku-juustomunakas
Mix and serve.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 27g | 35kcal | 3.6g | 0.1g | 2.3g | 0g | |
| Luomu gouda juustoraaste (Rainbow), annos 150g | 12g | 45kcal | 2.8g | 0.2g | 3.6g | 0g | |
| Savukinkku aidoilla leppälastuilla (Snellman), annos 200g | 12g | 14kcal | 2.6g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 101g | 188kcal | 18g | 0.6g | 12.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 51g | 94kcal | 9g | 0.3g | 6.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 25g | 47kcal | 4.5g | 0.2g | 3.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 17.8g | 0.6g | 12.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu