Vadelmamustikkarahka

Marjoja sulatetaan hitusen, heitetään puoli desiä sokeria piälle ja laitetaan sauvasekottimella mössöksi.

Flora vanilla vatkataan vaahdoksi, sekaan marjamössö sekä maitorahka.

Ja sokerinhan voi halutessaan jättää pois.

Ja kyllä on hyvää! :D

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa

Kirsikka811
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mustikka metsä- 11g5kcal0.1g0.7g0.1g0.4g
Vadelma 11g4.6kcal0.1g0.5g0.1g0.4g
Maitorahka, Valio, 0,314g9kcal1.5g0.6g0g0g
Flora Vanilla 12%14g27kcal0.6g2.3g1.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana101g91kcal4.6g8.2g3.8g1.6g
Valittu annoskoko51g45kcal2.3g4.1g1.9g0.8g
Annoskoko puolitettuna25g23kcal1.2g2.1g1g0.4g
Arvot/100g100g90kcal4.5g8.1g3.8g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=90325