Susannan pannukakku (2 pellillistä)

Sulata voi ja vatkaa munat.

Sekoita ainekset ja anna taikinan levätä 20min.

Jaa taikina kahdelle paistopellille (voipaperi alle).

Paista 200c, kunnes pinta on kullan ruskea ja taikina kiinteytynyt.

Jaa pannukakku 18 palaan ( 9palaa/pelti)

Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 116 grammaa

Sussu85
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 13g46kcal1.4g9.4g0.2g0.5g
Oivariini, 80 normaalisuolainen4.9g35kcal0g0g3.9g0g
Kananmuna kuoreton 4g5.7kcal0.5g0g0.4g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 4.1g17kcal0g4.1g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen24g8kcal0.8g1.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana102g223kcal5.4g29.4g9g1g
Valittu annoskoko51g111kcal2.7g14.7g4.5g0.5g
Annoskoko puolitettuna25g56kcal1.4g7.4g2.3g0.3g
Arvot/100g100g219kcal5.3g28.9g8.9g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=145801