Mansikkarahka
Vatkaa kerma, yhdistä joukkoon muut aineet.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Siralos
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 22g | 10kcal | 0.1g | 1.8g | 0g | 0.4g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 14g | 9kcal | 1.5g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Ruokosokeri | 3.9g | 16kcal | 0g | 3.9g | 0g | 0g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 11g | 41kcal | 0.2g | 0.3g | 4.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 102g | 152kcal | 3.6g | 13.2g | 8.6g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 51g | 76kcal | 1.8g | 6.6g | 4.3g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 26g | 38kcal | 0.9g | 3.3g | 2.2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 149kcal | 3.5g | 13g | 8.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu