Raparperirahka
Vaahdota vanilijakastike ja lisään sekaan rahka, raparperisose sekä vadelmat.
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 125g | 238kcal | 5.6g | 20g | 15g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 100g | 58kcal | 9g | 5g | 0.2g | 0g | |
| Raparperisose (Pirkka), annos 60g | 175g | 263kcal | 0.9g | 63g | 0.5g | 0g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 100g | 34kcal | 1g | 4.1g | 0.8g | 3.7g | |
| Annoskoko tuplana | 1000g | 1184kcal | 33g | 184.2g | 33g | 7.4g | |
| Valittu annoskoko | 500g | 592kcal | 16.5g | 92.1g | 16.5g | 3.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 250g | 296kcal | 8.3g | 46.1g | 8.3g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 3.3g | 18.4g | 3.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu