Ruusukaali-porkkana
Babyporkkana Euroshopper
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Nukke
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Nukke
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruusukaali (Findus), annos 100g | 275g | 96kcal | 11g | 9.6g | 1.1g | 12.4g | |
| Porkkana | 225g | 74kcal | 1.4g | 12.5g | 0.5g | 5.7g | |
| Annoskoko tuplana | 1000g | 340kcal | 24.8g | 44.2g | 3.2g | 36.2g | |
| Valittu annoskoko | 500g | 170kcal | 12.4g | 22.1g | 1.6g | 18.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 250g | 85kcal | 6.2g | 11.1g | 0.8g | 9.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 34kcal | 2.5g | 4.4g | 0.3g | 3.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu