Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Nakki-Wokki 3lle
100 g munanuudeli (raakapaino)
450g Rainbow wokkivihannekset, itämainen
6 kpl kalkkunanakki 5%
Heli
450g Rainbow wokkivihannekset, itämainen
6 kpl kalkkunanakki 5%
Heli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nuudeli, Blue Dragon, munanuudeli | 68g | 238kcal | 8.6g | 47.9g | 1.3g | 0g | |
| Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 308g | 123kcal | 6.5g | 21g | 1.2g | 4.6g | |
| Kalkkunanakki Atria 5% | 123g | 123kcal | 14.8g | 3.2g | 5.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1000g | 968kcal | 59.8g | 144.2g | 16.8g | 9.2g | |
| Valittu annoskoko | 500g | 484kcal | 29.9g | 72.1g | 8.4g | 4.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 250g | 242kcal | 15g | 36.1g | 4.2g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 6g | 14.4g | 1.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu