Jouluinen rahkajälkuruoka

Annos 5lle, yksi annos n. 130-150g : n.210-240kcal

2dl vispikermaa, esim flora 20%
1 prk (250g) maitorahkaa, esim valio, ehrmann
1tl vaniliinisokeria
1½ dl lumumarmeladia TAI puolukkahilloa
50 piparkakkuja tai vaihtoehtoisesti jotain kevyitä digestive keksejä.

voi myös käyttää vähemmän, jos haluaa kalorit vähemmäksi.

krosteluun
1 dl kokonaisia puolukoita (tai vapaata mielikuvitusta)

vatkaa kerma vaahdoksi.

Lisää rahka ja vaniliinisokeri.

Mausta seos luumumarmeladilla TAI puolukkahillolla.

(lisää halutessasi n. 1 rkl sokeria / vastaava määrä makeutusainetta) juuri ennen tarjoilua: laita rahkaseos paloteltujen pipareiden kanssa kerroksittain annoskulhoon.

Koristele marjoilla.

Butter
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vispikerma Flora 20%154g339kcal4.6g7.7g30.8g0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki192g108kcal16.3g9.6g0.4g0g
Luumumarmeladi, Tähtitorttu, 20g115g172kcal0.8g41.2g0g1.2g
Piparkakku, itse tehty39g177kcal1.9g27.7g5.8g0.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1000g1591kcal47.2g172.4g74g3.6g
Valittu annoskoko500g795kcal23.6g86.2g37g1.8g
Annoskoko puolitettuna250g398kcal11.8g43.1g18.5g0.9g
Arvot/100g100g159kcal4.7g17.2g7.4g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=43080