Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Evron Mururahka
Kaikki sekasin vaa'an kautta kulhoon ja eiku syömää....
Evro
Evro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mehukeitto, mustikkakeitto, sokeroimaton (Valio) | 171g | 14kcal | 0g | 3.4g | 0g | 0g | |
| Mustikka 100g | 73g | 24kcal | 0.4g | 4.6g | 0.4g | 2.4g | |
| Kuidukas lese myllynparas | 13g | 33kcal | 2.1g | 4.4g | 0.8g | 3.8g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 214g | 120kcal | 18.2g | 10.7g | 0.4g | 0g | |
| TalkMuru, kypsytetty viljavalmiste | 13g | 39kcal | 1.6g | 7g | 0.5g | 2.7g | |
| Meira maapähkinä 70g 1dl | 17g | 91kcal | 4.4g | 2.2g | 7.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1000g | 639kcal | 53.4g | 64.6g | 19g | 17.8g | |
| Valittu annoskoko | 500g | 319kcal | 26.7g | 32.3g | 9.5g | 8.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 250g | 160kcal | 13.4g | 16.2g | 4.8g | 4.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 5.3g | 6.5g | 1.9g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu