Sekahedelmäkeitto

Keitä sekahedelmiä, rusinoita ja sokeria vedessä noin 20min.

ja laita mukaan halutessasi kanelitanko.

Sekoita sitten perunajauho noin desilitraan kylmää vettä, ota kattila liedeltä ja lisää kattilaan tasaisenana nauhana kokoajan sekoittaen.

Laita kattila vielä hetkeksi liedelle ja anna keiton kuplia kerran koko ajan sekoittaen.

Nauti jäähtyneenä.

Alpakka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rusina rainbow15g48kcal0.4g10.5g0.1g1.4g
Perunajauhot,rainbow5.6g18kcal0g4.6g0g0.1g
Sokeri16g64kcal0g15.7g0g0g
Vesi371g0kcal0g0g0g0g
Sekahedelmä kuivattu Rainbow 250g93g167kcal2.3g39g0g9.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1000g593kcal5.4g139.6g0.2g21.2g
Valittu annoskoko500g297kcal2.7g69.8g0.1g10.6g
Annoskoko puolitettuna250g148kcal1.4g34.9g0.1g5.3g
Arvot/100g100g59kcal0.5g14g0g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=47223