Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Suklaa-vaniljamuffinit (fitness-lehti)
10 kpl:
75g margariinia (itse käytin minilättaa..)
1dl sokeria
1 muna
1dl vehnäjauhoja
0,5dl vehnäleseitä
1tl leivinjauhetta
1tl vaniljasokeria
0,5dl maitoa
n.1,5rkl kaakaojauhetta (jaa taikina 2 osaan ja lisää toiseen kaakaojauhe)
10min/225 astetta
Jäivät aika latteiksi (ehkäpä minilätta ei ole paras mahdollinen ratkaisu..), mutta olivat todella hyviä!
Saijasusanna
75g margariinia (itse käytin minilättaa..)
1dl sokeria
1 muna
1dl vehnäjauhoja
0,5dl vehnäleseitä
1tl leivinjauhetta
1tl vaniljasokeria
0,5dl maitoa
n.1,5rkl kaakaojauhetta (jaa taikina 2 osaan ja lisää toiseen kaakaojauhe)
10min/225 astetta
Jäivät aika latteiksi (ehkäpä minilätta ei ole paras mahdollinen ratkaisu..), mutta olivat todella hyviä!
Saijasusanna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 108g | 440kcal | 0g | 108.3g | 0g | 0g | |
| MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) | 116g | 333kcal | 3.5g | 7g | 32.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 85g | 122kcal | 10.6g | 0.3g | 8.7g | 0g | |
| Leivinjauhe | 7.7g | 14kcal | 0.4g | 2.9g | 0g | 0g | |
| Luomu vehnäjauho (Pirkka), annos 30g | 73g | 251kcal | 8g | 50.2g | 1.7g | 2.8g | |
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 11g | 15kcal | 1.5g | 1.5g | 0.4g | 5.2g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 6.2g | 25kcal | 0g | 6.1g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 77g | 36kcal | 2.5g | 3.7g | 1.2g | 0g | |
| Kaakao, Oboy original (3g) | 16g | 58kcal | 0.7g | 12.7g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1000g | 2586kcal | 54.4g | 385.4g | 90g | 16g | |
| Valittu annoskoko | 500g | 1293kcal | 27.2g | 192.7g | 45g | 8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 250g | 646kcal | 13.6g | 96.4g | 22.5g | 4g | |
| Arvot/100g | 100g | 259kcal | 5.4g | 38.5g | 9g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu