Marjarahka (sokeri)
1. vispaa kerma
2. lisää rahka, marjat (jäiset) ja sdokeri ja sekoita
3. NAUTI
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Rannipe1
2. lisää rahka, marjat (jäiset) ja sdokeri ja sekoita
3. NAUTI
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Rannipe1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 88g | 290kcal | 1.8g | 2.6g | 30.7g | 0g | |
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 329g | 184kcal | 28g | 16.5g | 0.7g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 53g | 23kcal | 0.3g | 3.4g | 0.3g | 1.7g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4.4g | 18kcal | 0g | 4.3g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 26g | 107kcal | 0g | 26.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1001g | 1244kcal | 60.2g | 106.2g | 63.4g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 501g | 622kcal | 30.1g | 53.1g | 31.7g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 250g | 311kcal | 15.1g | 26.6g | 15.9g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 6g | 10.6g | 6.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu