Tulinen tomaattikeitto

Freesaa sipuli, valkosipuli ja chili.

Lisää tomaattimurska ja mausteet + kasvisliemikuutiot ja vesi.

Anna hautua n. 10-15min.

Soseuta keitto ja lisää kerma, kiehauta.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 679 grammaa

Sophie80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaattimurska Eldorado1841g368kcal22.1g64.4g1.8g25.8g
Sipuli (kuorittu)203g55kcal2.6g9.7g0.4g3.4g
Valkosipuli 30g32kcal2.3g4.8g0.2g0.6g
Oliiviöljy 44g391kcal0g0g44.2g0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g74g172kcal2.2g19.4g9.8g0g
Basilika, kuivattu 5.5g14kcal0.8g1.1g0.2g2.2g
Oregano, kuivattu 5.5g17kcal0.6g1.2g0.6g2.4g
Chili paprika punainen37g15kcal0.7g3.3g0g0g
Vesi1841g0kcal0g0g0g0g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)921g782kcal9.2g32.2g64.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g3692kcal81g272.2g243.2g68.8g
Valittu annoskoko5000g1846kcal40.5g136.1g121.6g34.4g
Annoskoko puolitettuna2500g923kcal20.3g68.1g60.8g17.2g
Arvot/100g100g37kcal0.8g2.7g2.4g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=100140