Lihamakaronilaatikko aurajuustolla
- Keitä makaronit
- Paista vaikka samalla jauheliha, pilko sipuli joukkoon
- Mausta jauheliha pannussa
- Kerrosta makaronit ja jauhelihat voideltuun uunivuokaan.
Ripottele kerroksiin myös murennettua aurajuustoa oman maun mukaan.
- Kaada sekoitettu munamaito laatikon päälle.
- Ripottele päälle juustoraaste
- Paista uunissa 200 asteessa n. 50min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Timbe
- Paista vaikka samalla jauheliha, pilko sipuli joukkoon
- Mausta jauheliha pannussa
- Kerrosta makaronit ja jauhelihat voideltuun uunivuokaan.
Ripottele kerroksiin myös murennettua aurajuustoa oman maun mukaan.
- Kaada sekoitettu munamaito laatikon päälle.
- Ripottele päälle juustoraaste
- Paista uunissa 200 asteessa n. 50min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Timbe
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 950g | 1577kcal | 180.5g | 0g | 95g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 356g | 508kcal | 44.5g | 1.1g | 36.5g | 0g | |
| Aurajuusto | 238g | 808kcal | 47.5g | 0g | 68.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 143g | 39kcal | 1.9g | 6.8g | 0.3g | 2.4g | |
| Makaroni, keitetty, suolaton | 1473g | 1446kcal | 45.1g | 293.4g | 4.9g | 14.9g | |
| Oivariini pehmeästi levittyvä, 6g | 36g | 242kcal | 0.4g | 0.4g | 26.7g | 0g | |
| Kermajuusto 17% (Arla), annos 8g | 143g | 398kcal | 42.8g | 2.1g | 24.2g | 0g | |
| Rasvaton maito HYLA pastöroitu (Valio) | 1663g | 549kcal | 54.9g | 81.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 11133kcal | 835.2g | 770.6g | 513g | 34.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 5566kcal | 417.6g | 385.3g | 256.5g | 17.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2783kcal | 208.8g | 192.7g | 128.3g | 8.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 8.4g | 7.7g | 5.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu