Rahkajuoma
250g rahkaa
mehukeitto oman maun mukaan
1rkl hunajaa
sekoita keskenään tasaiseksi juomaksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Kamachar
mehukeitto oman maun mukaan
1rkl hunajaa
sekoita keskenään tasaiseksi juomaksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Kamachar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 2404g | 1563kcal | 264.4g | 101g | 7.2g | 0g | |
| Mehukeitto, vadelma-persikkakeitto, sokeroimaton (valio) 200g | 2404g | 192kcal | 0g | 48.1g | 0g | 36.1g | |
| Hunaja | 192g | 635kcal | 1g | 155.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 4780kcal | 530.8g | 609g | 14.4g | 72.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 2390kcal | 265.4g | 304.5g | 7.2g | 36.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1195kcal | 132.7g | 152.3g | 3.6g | 18.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 5.3g | 6.1g | 0.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu