Kevennetty pestolevite
Ainekset sekaisin
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Mamam
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Mamam
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raelevite maustamaton ingman | 4250g | 3400kcal | 552.5g | 119g | 85g | 0g | |
| Pestokastike, Barilla all Genovese, n. 1 tl | 750g | 4020kcal | 37.5g | 22.5g | 420g | 33g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 14840kcal | 1180g | 283g | 1010g | 66g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 7420kcal | 590g | 141.5g | 505g | 33g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3710kcal | 295g | 70.8g | 252.5g | 16.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 11.8g | 2.8g | 10.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu