Persikka-ananasrahka
Mehut pois ja hedelmät ja rahka sekaisin blenderissä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Majs
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Majs
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikka (Euroshopper), annos 100g | 2742g | 1645kcal | 8.2g | 411.3g | 2.7g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 799g | 480kcal | 3.2g | 119.9g | 0.8g | 11.2g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 1459g | 817kcal | 124g | 72.9g | 2.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 5883kcal | 270.8g | 1208.2g | 12.8g | 22.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 2942kcal | 135.4g | 604.1g | 6.4g | 11.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1471kcal | 67.7g | 302.1g | 3.2g | 5.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 2.7g | 12.1g | 0.1g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu