Tomaatti-makaroonikeitto

Valmista rainbow:n tomaattikeitto pussin ohjeen mukaan.

Paista jauheliha(400g) ja keitä makarooni(n.200g) ja lisää keiton sekaan.

Halustessasi purista muutama valkosipulinkynsi mukaan.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa

Tanja1978
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaattikeitto (Rainbow) 1 pss (85g)292g102kcal3.5g18.1g2g0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha1170g1942kcal222.2g0g117g0g
Proteiinipasta, tumma, Torino585g1988kcal134.5g309.9g21.6g35.1g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g29g30kcal2.3g4.8g0.2g0.6g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 585g198kcal17.9g28.7g0.6g0g
Vesi2339g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g8521kcal760.8g723g282.8g71.4g
Valittu annoskoko5000g4261kcal380.4g361.5g141.4g35.7g
Annoskoko puolitettuna2500g2130kcal190.2g180.8g70.7g17.9g
Arvot/100g100g85kcal7.6g7.2g2.8g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=109218