Papu-pekoniruukku
Ruskista silputtu pekoni ja sipuli padassa.
Lisää pavut ja Creme Bonjour Cuisine.
Keitä noin 3 minuuttia.
Mausta mustapippurilla (ja tuoreella salviasilpulla).
Nauti perunamuussin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Sachiel
Lisää pavut ja Creme Bonjour Cuisine.
Keitä noin 3 minuuttia.
Mausta mustapippurilla (ja tuoreella salviasilpulla).
Nauti perunamuussin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Sachiel
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pekoni, Euroshopper | 1029g | 2882kcal | 164.7g | 10.3g | 247.1g | 0g | |
| Sipuli | 662g | 200kcal | 8.3g | 31.8g | 1.3g | 11.2g | |
| Pavut, pakaste, 1/2 pss | 1471g | 368kcal | 25g | 61.8g | 1.5g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 1838g | 2390kcal | 55.1g | 36.8g | 239g | 1.8g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 11680kcal | 506.2g | 281.4g | 977.8g | 26g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 5840kcal | 253.1g | 140.7g | 488.9g | 13g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2920kcal | 126.6g | 70.4g | 244.5g | 6.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 117kcal | 5.1g | 2.8g | 9.8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu