Nopea kasvissosekeitto
Keitä kasvissuikaleet vedessä kypsäksi, soseuta, mausta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa
Darandella
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa
Darandella
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 1471g | 603kcal | 20.6g | 119.1g | 4.4g | 0g | |
| Ketsuppi (Euroshopper), annos 10g | 235g | 188kcal | 2.1g | 44.7g | 1.2g | 0g | |
| Vesi | 2941g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juusto, kevyt sulatejuusto, Pirkka 1 rkl | 353g | 600kcal | 63.5g | 4.9g | 35.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 2782kcal | 172.4g | 337.4g | 81.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 1391kcal | 86.2g | 168.7g | 40.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 696kcal | 43.1g | 84.4g | 20.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 28kcal | 1.7g | 3.4g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu