Pyttipannu munalla
Paista pilkotut perunat, sipuli ja makkara rasvassa.
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 405 grammaa
Majs
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 405 grammaa
Majs
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 1728g | 946kcal | 27.5g | 226.6g | 2.9g | 14.7g | |
| Uunilenkki (Kartano) | 1235g | 2099kcal | 111.1g | 104.9g | 135.8g | 0g | |
| Sipuli | 340g | 103kcal | 4.2g | 16.3g | 0.7g | 5.8g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 1482g | 1867kcal | 163g | 4.4g | 133.3g | 0g | |
| Flora culinesse | 185g | 1370kcal | 0g | 0g | 151.9g | 0g | |
| Mustapippuri | 12g | 35kcal | 1.3g | 4.7g | 0.4g | 3.3g | |
| Suola, annos 3g | 19g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 12839kcal | 614.2g | 713.8g | 850g | 47.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 6419kcal | 307.1g | 356.9g | 425g | 23.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3210kcal | 153.6g | 178.5g | 212.5g | 11.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 6.1g | 7.1g | 8.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu