Perinteinen jauhelihakeitto

Laita pilkotut perunat kiehumaan ja paista jauheliha.

Kun perunat on kiehunut n. kymmenen minuuttia, lisää keittojuurekset.

Anna kiehua n, kymmenen minuuttia ja lisää jauheliha sekä lihaliemikuutiot.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 287 grammaa

Annika13
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, keskikokoinen 60g1742g1045kcal26.1g226.5g1.7g15.7g
Jauheliha, sika-nauta 2033g4501kcal355.7g0g345.5g0g
Keittojuurekset, Rainbow1161g290kcal10.5g55.7g3.5g0g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)64g179kcal6g11.5g12.1g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g12031kcal796.6g587.4g725.6g32g
Valittu annoskoko5000g6015kcal398.3g293.7g362.8g16g
Annoskoko puolitettuna2500g3008kcal199.2g146.9g181.4g8g
Arvot/100g100g120kcal8g5.9g7.3g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=121567