Hirvenlihapihvit muurikalla
Leikkaa liha pihviksi ja paista muurikassa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Golden Sun juokseva margariini, Lidl | 544g | 3918kcal | 0g | 1.1g | 435.3g | 0g | |
| Hirvenliha | 4456g | 5008kcal | 941.5g | 0g | 133.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 17850kcal | 1883g | 2.2g | 1138g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 8925kcal | 941.5g | 1.1g | 569g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4463kcal | 470.8g | 0.6g | 284.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 18.8g | 0g | 11.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu