Mansikka-banaani-rahka pirtelö
Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimella.
Makeuta halutessasi makeutusjauheella.
Nauti kylmänä!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Annika13
Makeuta halutessasi makeutusjauheella.
Nauti kylmänä!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Annika13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäätelö, Vanilja (Ingman kasvisrasva) | 1370g | 2329kcal | 56.2g | 260.3g | 123.3g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1712g | 565kcal | 56.5g | 83.9g | 0g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 206g | 173kcal | 2.3g | 37.6g | 0.8g | 3.7g | |
| Ehrmann rasvaton maitorahka (Ehrmann), annos 250g | 856g | 480kcal | 72.8g | 42.8g | 1.7g | 0g | |
| Mansikka | 856g | 398kcal | 4.3g | 71.9g | 1.7g | 16.3g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 7889kcal | 384.2g | 993g | 255g | 40g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 3944kcal | 192.1g | 496.5g | 127.5g | 20g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1972kcal | 96.1g | 248.3g | 63.8g | 10g | |
| Arvot/100g | 100g | 79kcal | 3.8g | 9.9g | 2.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu